Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 16,83g | Prot: 164,75g | Karb: 264,69g.
Makan Pagi: Zuivelhoeve Duo High Protein, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Bahlsen Contessa Lebkuchen, San Sebastiano Grana Padano, Gut & Günstig Tomatenmark, Spaghetti Trocken. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|