Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 21,50g | Prot: 64,20g | Karb: 97,92g.
Makan Pagi: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Белая Дача Зелень, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|