Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 98,84g | Karb: 89,54g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Снежок Биойогурт 2,5%, Hochland Плавленный Сыр, Черный Принц Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|