Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 136,16g | Karb: 122,17g.
Makan Pagi: Ёбатон Jamy Pie, Лента Зубатка Горячего Копчения, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Boombar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Federici Цельнозерновые Макароны, Болгарский Перец. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Evolution Food Мука из Овсяных Отрубей, Шекснинский Маслозавод Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|