Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2015
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 33,52g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Медовая Долина Мед Цветочный, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Пряники Невские. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Korty_K
|