Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 94,83g | Karb: 117,56g.
Makan Pagi: Голубика, Pilos Сыр Královský, Dulano Бекон, Авокадо, Lidl Круссан Цельнозерновой. Makan Siang: Яблоки Гала, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Pilos Моццарелла Mini, Шпинат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец. Camilan/Lainnya: Банан, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Tastino Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalja M
|