Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 93,48g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Mirel Торт Три Шоколада, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Куриное Филе Вареное, Суп со Звездочками на Утином Бульоне. Makan Malam: Яшкино Чио Рио. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Мясо Утки Варëное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Суп со Звездочками на Утином Бульоне. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|