Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 69,77g | Karb: 208,96g.
Makan Pagi: Самокат Круассан Кофе и Белый Шоколад Verlé, Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Имбирь, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кинза, Волшебное Дерево Кунжут, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Haas Кукурузный Крахмал, Ашан Грибы Шиитаке, Сельдерей, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное, Чеснок, Красный Лук, Националь Рис Басмати. Makan Siang: Самокат Нутсы Сыр Чеддер. Makan Malam: Самокат Шоколад на Меду Банан, Твердый Сыр Пармезан, Грин Рэй Томаты в Собственном Соку, Чудское Озеро Сливки 33%, Сарепта Масло Горчичное, Kaluri Тигровые Креветки , Elementaree Свежий Тимьян, Петрушка, Barilla Тальятелле, Цукини, Помидоры, Магнит Чеснок , Красный Лук. Camilan/Lainnya: Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Hyper Vanilla Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|