Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 131,48g | Karb: 182,31g.
Makan Pagi: Growth Supplements Creatina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Siang: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Vitória Uva, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Melão Amarelo. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kênia Oliveira
|