Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 130,66g | Karb: 129,65g.
Makan Pagi: METRO Chef Сыр Бри, Галичина Сливки 15%, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес, Авокадо, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Makan Siang: Оливковое Масло, Кабачок, Натурвиль Филе Индейки. Makan Malam: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Herbalife Восстановление Силы, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум. lagi...
|
Kehilangan 9,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|