Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 41,54g | Karb: 229,43g.
Makan Pagi: Pão da Hora Pão de Queijo , Café Brasileiro Café com Açúcar, Alvorada Rosca de Leite. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Doce Vida Açaí Pronto. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|