Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 97,10g | Karb: 114,62g.
Makan Pagi: Масло Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Авокадо, Банан, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста , Dr.Korner Хлебцы Гречневые. Makan Siang: Яйцо, Соевый Соус, Морковь, Авокадо, Куриное Филе Вареное, Батат, Булгур (Вареный), Рис Отварной. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин. Camilan/Lainnya: Сыр, Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|