Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 79,98g | Karb: 118,74g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Laplandia Сыр Полутвёрдый Laplandia, Зеленая Линия Яичный Белок, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Makan Siang: Приготовленная Морковь, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Линия Яичный Белок, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Перекресток Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva_bg
|