Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2651 kkal
|
Lemak: 156,09g | Prot: 117,67g | Karb: 204,04g.
Makan Pagi: Nohut Yemeği, İstavrit. Makan Siang: Yaprak Sarma, Keşkek. Makan Malam: Hurma, Köfteci Yusuf Köfte. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emre3034
|