Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 100,29g | Prot: 65,95g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Almendras, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Cocoon Leche de Almendras sin Azúcar, Yogurísimo Yogurt Natural, Banana, Avena Instantánea, Huevo. Makan Siang: Panacity Pan Integral con Semillas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena Cocida, Queso Crema, Arroz Integral, Tomates. Makan Malam: Bon o Bon Bombon, Tomates Cherry, Cebolla Frita, Zanahoria Cocida, Huevo, Queso Feta. Camilan/Lainnya: Banana, Pan Integral con Semillas, Queso Crema Finlandia Balance, Tomates, Helado de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan april :p
|