Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 48,30g | Karb: 143,92g.
Makan Pagi: Berief Hafermilch. Makan Siang: Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Lidl Hummus Classic. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Feigen, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|