Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 82,51g | Prot: 137,75g | Karb: 153,36g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Ei, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Blütenhonig, Tee, Zitronensaft, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Erdnüsse, Whey Protein, Bio Goji Beeren Getrocknet, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milsani Activedrink, Meisterklasse Bacon, Lindenhof Gouda, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|