Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2661 kkal
|
Lemak: 121,67g | Prot: 139,76g | Karb: 236,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сметана 15%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, От Фермера Творог 9%, Блины, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной От Шеф-Пекаря , Жареное Яйцо. Makan Siang: Ролл с Креветкой, Суши. Makan Malam: Яблоко, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной От Шеф-Пекаря , Окей Сало Соленое . Camilan/Lainnya: Ремит Kabanos Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks
|