Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 82,30g | Karb: 193,62g.
Makan Pagi: Birnen, Jeden Tag Baguette Salami, Rama Margarine, Valensina Multi-Vitamin, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Siang: Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Makan Malam: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Camilan/Lainnya: Jeden Tag Pufuleti, Banketbakkerij Nora Weihnachtssterne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|