Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 146,03g | Prot: 92,38g | Karb: 237,95g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Лента Шаурма. Makan Siang: Арбуз, Чеснок, Мираторг Свёкла Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре, Мираторг Шницель Куриный. Makan Malam: Good Food Семечки Подсолнечника, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кремлина Инжир Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|