Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 69,07g | Karb: 118,41g.
Makan Pagi: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Белая Дача Зелень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Спагетти, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Рыба Хит Фарш из Минтая , Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|