Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 19,93g | Prot: 33,28g | Karb: 211,64g.
Makan Pagi: Самса с Говядиной, Курага, Рахат Алтын Кум, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Самса с Говядиной. Makan Malam: Виноград, Курага, Картошка Печеная, Магнум Морковча. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айжанка
|