Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3101 kkal
|
Lemak: 115,02g | Prot: 170,07g | Karb: 368,35g.
Makan Pagi: Ашан (55) Творог 5℅ Ашан. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щебекинская Макароны. Makan Malam: Штолле (55) Сэнди с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Мирель Торт Черничное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|