Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3089 kkal
|
Lemak: 109,85g | Prot: 178,81g | Karb: 345,00g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Щебекинская Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Makan Malam: Голден Яблоко , Сметана 15%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Приготовленная Морковь, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Шоколадница Торт Вафельный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|