Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
530 kkal
|
Lemak: 23,15g | Prot: 28,25g | Karb: 54,78g.
Makan Pagi: Арбуз, Лимонный Сок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Malam: Good+ Чай Чанг Шу, Яичный Белок, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga Grigorova
|