|
Happy birthday to me! Over 18 pounds down...
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 91,28g | Karb: 183,85g.
Makan Pagi: Schwan's Buffalo Style Boneless Wingz, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. Makan Siang: Monterey Jack Cheese, Southern Home Potato Salad, Perkins Restaurant French Dip Sandwich. Makan Malam: Omaha Steaks Beef Tenderloin Kabobs, Red Lobster Baked Potato with Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hamburger Soup. Camilan/Lainnya: Great Value Honey Buns. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Apr 15 oleh anggota: Sugar Waffle
|
03 Apr 15 oleh anggota: VeggieJunkie
|
03 Apr 15 oleh anggota: willisbillie
|
Good for you! What a great present to yourself!
03 Apr 15 oleh anggota: HCB
|
Happy Birthday! Keep up the great work :)
04 Apr 15 oleh anggota: SusanCan2020
|
Happy Birthday! Congratulations! :)
04 Apr 15 oleh anggota: JW4444
|
04 Apr 15 oleh anggota: Annabelle3117
|
Happy belated Birthday!!!
04 Apr 15 oleh anggota: John10251
|
04 Apr 15 oleh anggota: BeGracious
|
Wow - lots of birthdays in the FS community!
04 Apr 15 oleh anggota: HCB
|
Happy belated Birthday John, what a great job you are doing & what a nice gift you have given yourself. :)
06 Apr 15 oleh anggota: Kiwinana
|
Happy Birthday and great job!
06 Apr 15 oleh anggota: LoadGod
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverRes
|