Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 93,19g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Mamão Papaia. Makan Siang: Qualitá Espetinho de Frango, Qualitá Espetinho de Kafta, Sadia Espetinho de Coração de Frango. Makan Malam: Pão de Leite, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tabatafig
|