Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 131,88g | Karb: 310,88g.
Makan Pagi: Банан, Голубика, Клубника, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Яйцо, Запеченный Картофель, Dom Reserve Smoked Salmon, Fairmount Bagel. Makan Siang: Картофель Фри, Kirkland Signature Cottage Cheese, Капуста Белокочанная, Мёд, Помидоры Черри, Инжир, Куриная Грудка на Гриле, Corona Sunbrew. Makan Malam: Farm Boy White Bread, Брюссельская Капуста, Шардоне, Желтый Сладкий Перец, Priduce Depot Королевские Креветки 🦐 , Картофель, Морковь, Лосось. Camilan/Lainnya: Rocky Mountain Chocolate Factory Sea Salt Caramels, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Oreo Original Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|