Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 58,97g | Karb: 98,00g.
Makan Pagi: Café, Maçãs Fuji, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido. Makan Siang: Banana Nanica, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Abobrinha Refogada, Chuchu Refogado. Makan Malam: Itaipava Cerveja, Pizza Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciaalvesrumo
|