Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 87,85g | Prot: 53,90g | Karb: 321,46g.
Makan Pagi: Капучино, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Виноград, Хлеб, Mission Deli Лаваш Деревенский. Makan Siang: Буханка Круассан с Сосиской и Соусом, Огурец (с Кожурой), Хлеб. Makan Malam: Шоколад, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Camilan/Lainnya: Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Виноград, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлеб Черный, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Хлеб Полба. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rishka.ri
|