|
Минимальный вес за последние ~30 лет. Но есть ещё куда двигаться: процент жира при нижнем биоимпедансе - 22,7%. При верхнем - 28,6%. Оно и неудивительно: у мужчин жировые депо обычно выше пояса. Что мне не нравится - так это то, что сменил локацию, а следом режим питания и его состав, что может создать препятствия на дальнейшем пути к цели.
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|