|
APRILE 2015
Bilancia
KG 75.6
FM 18.8%
TBW 55.2%
BCM 40.6%
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 109,06g | Prot: 145,33g | Karb: 214,85g.
Makan Pagi: Noci Sgusciate Esselunga, NamedSport WHEY, Esselunga Spremuta Arancia, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Miele Millefiori, Banana. Makan Siang: Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Orogel Contorno Leggerezza, Findus Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Mele Golden Delicious, IAG Crudo, Esselunga Maasdam, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Olio extra vergine . Camilan/Lainnya: IAG Crudo, Esselunga Maasdam, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Olio extra vergine . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrTrinita79
|