Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 64,22g | Karb: 157,17g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Лук, Авида Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина, Макароны Отварные. Makan Siang: Джемы и Варенья, Аджика, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Борщ с Индейкой. Makan Malam: Тефтели с Рисом, Сметана 15%, Помидоры. Camilan/Lainnya: От Мартина Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|