Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 85,78g | Karb: 240,75g.
Makan Pagi: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Eisbergsalat, Tomaten. Makan Siang: Kaiku Protein Trinkjoghurt, REWE Birne Conference, Granola Knusper Müsli, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Zucker. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gouda, Champignons Frisch, DM Bio Roggenvollkornmehl, Ja! Weizenmehl. Camilan/Lainnya: Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Royal Wackelpudding. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 24 menit, Istirahat - 17 jam dan 38 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|