Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 166,38g | Karb: 275,00g.
Makan Pagi: Банан, Сливы, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Эконива Молоко 2,5%, Сырники из творога 0,1%. Makan Siang: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Горох Желтый Колотый, Тыква, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Palermo Сыр Твёрдый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня. Camilan/Lainnya: Сливы, Palermo Сыр Твёрдый, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|