Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 91,66g | Prot: 98,15g | Karb: 166,52g.
Makan Pagi: Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Edeka Ananas in Ananassaft, Hemme Milch Naturjoghurt. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Makan Malam: Nutella Nutella, Milsani Kaffeesahne 10% , Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Krüger Chai Latte Sweet India. Camilan/Lainnya: Alesto Cruspies Wasabi, Beauty Sweeties Fruit Jelly Hearts, Gummibärchen, Amapur Kekse Schoko. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|