Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 88,32g | Karb: 73,78g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда. Makan Siang: Фундук Фундук, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Смак Хлеб Олимпия, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|