Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 85,36g | Prot: 103,56g | Karb: 150,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Excelsior Сыр Маасдам, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло. Makan Siang: Яблоко, Мандарины, Груша, Селедка, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Makan Malam: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Искренне Ваш Творог 5%, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Простоквашино Молоко 1,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Зао Хлеб Хлеб Яблочный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|