Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 70,30g | Karb: 61,29g.
Makan Pagi: Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese. Makan Siang: Healthy Choice Zero Beef and Broccoli. Makan Malam: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Fireball Cinnamon Whiskey, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|