Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 18,48g | Prot: 75,94g | Karb: 108,88g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Desnatado, Polenghi Cream Cheese Light, Nutrella Pão Integral. Makan Siang: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Natural Viv, Quaker Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Mamão Papaia, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanndynha
|