Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
37,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
362 kkal
|
Lemak: 7,44g | Prot: 8,10g | Karb: 70,36g.
Makan Siang: Красное Яблоко, Дыня, Виктория Кабачки Запечённые. Makan Malam: Борщ Вегетарианский, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Дыня. lagi...
|
|
1902 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam dan 19 menit, Лёгкая Атлетика - 1 jam, Membaca - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 3 jam dan 41 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __dashka~~
|