Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 81,36g | Prot: 74,26g | Karb: 233,28g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: ВкусВилл Конфеты Кокосовые в Молочном Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Makan Malam: Бургер Кинг Пунш Манго-Маракуйя, Бургер Кинг Сырные Медальоны (7), Бургер Кинг Чизбургер. Camilan/Lainnya: Яндекс Лавка Латте Ванильный, Гипербола Тарталетка Фруктово-Ягодная, Русские Традиции Блинчики с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка , Радость Вкуса Плавленый Сыр с Кокосом, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|