Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2015
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2561 kkal
|
Lemak: 161,88g | Prot: 61,70g | Karb: 228,87g.
Makan Pagi: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Pure Protein Vegetarian Formula, Сделай Ам Пельмени Классические, Банан. Makan Siang: Жареная Картошка, Жареная Картошка, Сало, Куриный Суп, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Бутерброд с Красной Икрой, Груши. lagi...
|
|
1915 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, прогулка с ребенком - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKuch
|