Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 94,07g | Karb: 354,18g.
Makan Pagi: Oreo Original Cookie, Инжир, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Авокадо, Nestle Aero White, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Waterbridge Milk Chocolate, Farm Boy Bread, Виноград, Nonni's Biscotti, Quaker Caramel Rice Cake. Makan Siang: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Лук, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Приготовленные Баклажаны, Tamam Tahini, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Помидоры. Makan Malam: Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Лук, Красный Сладкий Перец, President's Choice Blue Menu Chickpeas, Редис, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Farm Boy White Bread, Голубика, Помидоры Черри, Клубника, Приготовленные Баклажаны, Tamam Tahini. Camilan/Lainnya: Waterbridge Milk Chocolate, Nestle Aero White, Oreo Original Cookie, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|