Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 65,66g | Karb: 105,40g.
Makan Pagi: Oivariini Luomu, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Alpro Mantelimaito, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Mandariini, Avokado, Keitetty Kananmuna. Makan Siang: Bimi Broccolini, Atria Broilerin Fileesuikale, Rasilainen Hapankaali, Retiisi, Verso Paksoi, Nice'n.Easy Edamame, Paprika (Punainen), Porkkanat. Camilan/Lainnya: Red Bull Energiajuoma, Fazer Crunchy Caramel & Nougat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasilo
|