Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 18,98g | Prot: 73,00g | Karb: 104,43g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino Vanille . Makan Siang: Haricots Verts, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Lustucru Riz Long Grain, Filet de Poulet. Makan Malam: Filet de Poulet, U Petits Pois Carottes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Haricots Verts, Mâche. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili flower 🌸
|