|
Happy Friday fsers! A good week’s loss for me, slow and steady. Enjoy your weekend! 🥳
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 78,47g | Karb: 100,57g.
Makan Siang: Tesco Cheese Slice, Corned Beef, Low Carb Rolls, Lindahls Kvarg White Chocolate, Hellmann's Low Fat Mayo , Branston Pickle. Makan Malam: Chapati, Wetherspoon Poppadums and Dips, Waitrose Goan Fish Curry, Tesco Onion Bhaji. Camilan/Lainnya: Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|