Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 84,74g | Karb: 181,57g.
Makan Pagi: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Makan Siang: Fruit de la Passion, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc 3%, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Grand Frais Crevettes Roses, Tomates Cerises. Makan Malam: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Pomme, Saint Nectaire, Pain Intégral, Picard Dos de Cabillaud, Avocat. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel539285
|