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ERA ORA CHE SE RISCENDEVA.......!!!
DAJEEEEEEEEEE.........!!!
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89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1934 kkal
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Lemak: 88,90g | Prot: 86,47g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Biscottone, Caffè (Espresso). Makan Siang: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Parmigiano (Tagliuzzato), Rucola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Makan Malam: Mela Annurca, Sabelli Mozzarelline Fior di Gran Sasso, Broccoletti, Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Frittata di Patate. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Biscottone, Mele Golden Delicious, Banana, Caffè (Espresso). lagi...
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2510 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ventresca74
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