Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 78,40g | Prot: 47,13g | Karb: 133,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. Makan Siang: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Мандарины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью, Му-Му Салат из Баклажанов с Сыром, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|